23 мая в минске

очный интенсив
Без напряжения.
Освобождение тела и эмоций

Чувствуете ли вы себя «сжатой пружиной»?
Бывает ли так, что плечи подняты к ушам,
дыхание замирает при стрессе,
а внутри копится усталость,
которую не прогоняет
даже сон?

ВАМ (НУЖНО)

БЫТЬ НА ИНТЕНСИВЕ

ЕСЛИ ВЫ

  • часто чувствуете напряжение в шее, плечах или челюсти

  • сложно выражаете свои чувства или, наоборот, эмоции «накрывают» с головой

  • живете «в голове» и плохо чувствуете сигналы своего тела

  • "зависаете" в стрессе на полдня после мелкой неприятности

  • чувствуете , что "не в ресурсе", хотя спите и едите нормально

ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ

(ИЛИ ЧТО ВЫ ПРОЖИВЕТЕ

ЗА 7 ЧАСОВ)

  • БЛОК 1 СЛУШАЙ
  • БЛОК 2 ДЫШИ
  • БЛОК 2 ЖИВИ

ИНТЕНСИВ СОЗДАН ТАК,

ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ

  • сбросить мышечное напряжение

  • вернуть себе контакт с чувствами


  • научиться использовать ресурсы своего тела для здоровой и радостной жизни

ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ (ИЛИ ЧТО ВЫ ПРОЖИВЕТЕ ЗА 7 ЧАСОВ)
  • БЛОК 1
    БЛОК 1
    Support:
    In the context of social invitations, RSVP is a request for a response from the invited person or people. It is an initialism derived from the French phrase Répondez s'il vous plaît, literally "Reply if you please" or "Please reply".
  • Самоосознание и Заземление
    Управление собственным вниманием
    и создание чувства безопасности.
    Упражнения на чувство опоры
Интенсив разработан так, чтобы вы смогли
ree
  • jjjjjjjjjjjjjj
    lll;
    .lkjolk
    dkdkd
bgjk,
m m
How to be creative
Though creativity cannot be taught, it can certainly be nurtured. Find a routine that works for you. Routines can be positive if they reinforce a healthy, creative mindset; they can be counterproductive if they actually keep you from being creative. While breaking your routine once in a while to force new ways of thinking is good, what if growing/learning/experiencing new things was built into your routine as a given? The people who speak negatively about routine have probably not developed a routine that puts them on a path of internal growth. The key is to discover creative rituals that put you in a more creative mindset
Made on
Tilda